Какие желания загадать на аскезу

Аскеза — это не просто отказ от чего-то. Это мощный инструмент самосовершенствования, который может привести к исполнению ваших самых сокровенных желаний! 💫 В этой статье мы погрузимся в мир аскезы, разберем ее механизмы и узнаем, как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались.

1. Что такое аскеза
2. Зачем нужна аскеза
3. Какие желания можно загадывать на аскезе
4. Как правильно сформулировать желание на аскезе
5. Как правильно выбрать аскезу
6. Пример аскезы
7. Когда лучше брать аскезу
8. Аскезу можно брать в любой день, но есть дни, которые считаются более благоприятными: 🗓️
9. Сколько аскез можно брать одновременно
10. Как увеличить шансы на исполнение желания
11. Заключение

Что такое аскеза

Аскеза — это добровольное ограничение в чем-то, которое вы берете на себя ради достижения определенной цели. Это может быть отказ от сладкого, от употребления алкоголя, от негативных мыслей, от просмотра сериалов или от чего-то еще, что мешает вам двигаться к вашей цели. 🧘‍♀️

Зачем нужна аскеза

Аскеза учит вас дисциплине, самоконтролю и помогает выработать привычки, которые приближают вас к вашей мечте. 🎯 Она позволяет вам сконцентрироваться на том, что действительно важно, и отбросить все ненужное. Аскеза — это ваш персональный путь к трансформации, который открывает двери к исполнению желаний.

Какие желания можно загадывать на аскезе

Аскеза — это не волшебная палочка, которая исполняет все желания. Она работает только тогда, когда вы искренне хотите чего-то и готовы приложить усилия.

Примеры желаний, которые можно загадывать на аскезе:

• Избавиться от вредных привычек: 🚫 например, от сквернословия, от привычки осуждать и сплетничать, от употребления алкоголя или запрещенных веществ.
• Развить полезные привычки: ✅ например, начать регулярно заниматься спортом, читать книги, медитировать, вести дневник благодарности.
• Изменить отношение к себе или к миру: 🌎 например, избавиться от гордыни, научиться прощать, стать более позитивным, укрепить свою веру.
• Достичь конкретной цели: 🏆 например, найти новую работу, купить машину, поехать в путешествие, построить дом.

Важно: Желание должно быть вашим собственным, а не навязанным кем-то другим.

Как правильно сформулировать желание на аскезе

Чтобы ваше желание сбылось, его нужно правильно сформулировать. Вот несколько ключевых моментов:

• Будьте конкретны: 🎯 Не пишите: «Хочу быть богатым». Сформулируйте: "Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц".
• Представьте желание в деталях: 🖼️ Прочувствуйте, как вы будете себя чувствовать, когда ваше желание исполнится.
• Визуализируйте: 🎨 Представьте себе, как вы уже получили то, чего желаете.
• Сосредоточьтесь на положительном: ✨ Избегайте отрицательных формулировок. Не говорите: «Я не хочу быть бедным». Говорите: «Я богат и успешен».
• Используйте настоящее время: ⏰ Сформулируйте желание так, как будто оно уже сбылось. Например, «Я живу в своей собственной квартире».
• Не загадывайте слишком много: 🌠 Сконцентрируйтесь на одном желании, а потом переходите к следующему.

Как правильно выбрать аскезу

• Выберите обет, который соответствует вашему желанию: 💫 Например, если вы хотите избавиться от сквернословия, то возьмите обет на молчание или на положительные утверждения.
• Определите срок: ⏳ Начните с небольшого срока, например, с 30 дней.
• Запишите свое намерение: 📝 Проговорите или запишите: "Я, [ваше имя], беру на себя аскезу [какую именно] на [срок] во имя исполнения моего желания [ваше желание]".
• Будьте последовательны: 💪 Старайтесь не нарушать свой обет. Если вы все-таки нарушили его, не отчаивайтесь! Просто начните сначала.

Пример аскезы

Представьте, что вы хотите найти новую работу.

1. Сформулируйте желание: «Я получаю высокооплачиваемую работу, которая мне нравится».

2. Выберите обет: "Я каждый день посвящаю 1 час изучению новых навыков, которые помогут мне в поиске работы".

3. Определите срок: "Я буду выполнять этот обет в течение 30 дней".

4. Запишите намерение: "Я, [ваше имя], беру на себя аскезу по изучению новых навыков на 30 дней во имя исполнения моего желания получить высокооплачиваемую работу, которая мне нравится".

Когда лучше брать аскезу

Аскезу можно брать в любой день, но есть дни, которые считаются более благоприятными: 🗓️

• 19 февраля
• 20 февраля
• 6 марта
• 20 марта
• 5 апреля
• 19 апреля
• 4 мая
• 19 мая

Сколько аскез можно брать одновременно

Если вы чувствуете в себе силы, можете взять до трех аскез одновременно. 🏋️‍♀️ Но не переусердствуйте! Больше пяти аскез — это уже слишком большая нагрузка для вашей психики. 🤯

Как увеличить шансы на исполнение желания

• Верьте в свою мечту: 🌟 Ваше желание исполнится, если вы искренне верите в него.
• Будьте благодарны: 🙏 Благодарите за то, что уже имеете, и за то, что еще получите.
• Будьте оптимистичны: ☀️ Не сдавайтесь, даже если что-то идет не так.
• Действуйте: 🏃‍♀️ Не ждите, что желание исполнится само собой. Прилагайте усилия, и вы обязательно добьетесь успеха!

Заключение

Аскеза — это мощный инструмент, который может помочь вам достичь ваших целей и исполнить ваши желания. 💫 Используйте ее мудро, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему!

FAQ:

• Как долго нужно выполнять аскезу? Продолжительность аскезы зависит от вашего желания и от того, насколько вы готовы к переменам.
• Что делать, если я нарушил обет? Не расстраивайтесь! Просто начните сначала.
• Как понять, что аскеза работает? Вы почувствуете, что становитесь более дисциплинированным, самостоятельным и настойчивым.
• Можно ли использовать аскезу для достижения материальных целей? Да, аскеза может помочь вам достичь материальных целей, если вы будете ее использовать в сочетании с усилиями.
• Как выбрать обет для аскезы? Выберите обет, который соответствует вашему желанию и который вы готовы выполнять.

Помните, что аскеза — это не просто отказ от чего-то. Это путь к самосовершенствованию, который может привести вас к исполнению ваших самых сокровенных желаний! 💫

Можно ли перевестись на бюджет с одной 3