Как поменять цель в приложении MI Fitness

Добро пожаловать в увлекательный мир Mi Fitness! Это приложение — ваш верный компаньон на пути к здоровому образу жизни. Оно поможет вам отслеживать свою активность, ставить цели и достигать их. Но что делать, если ваши цели изменились?

Не беда! Mi Fitness предоставляет возможность легко менять цели, чтобы вы всегда могли двигаться в нужном направлении.

1. Как изменить цели в Mi Fitness: подробное руководство
2. Изменение целей в Mi Fitness: простая инструкция
3. Изменение цели шагов: шаг за шагом
4. Изменение целей в Mi Fitness на Apple Watch
5. Теперь ваши цели в Mi Fitness на Apple Watch обновлены!
6. Настройка Mi Fitness на айфоне: подключение к Apple Здоровье
7. Редактирование тренировок в Mi Fitness
8. Теперь ваша тренировка в Mi Fitness обновлена!
9. Советы по использованию Mi Fitness
10. Выводы
11. Частые вопросы (FAQ)

Как изменить цели в Mi Fitness: подробное руководство

В этом подробном руководстве мы разберем все нюансы изменения целей в Mi Fitness, чтобы вы могли легко и быстро настроить приложение под свои потребности.

Изменение целей в Mi Fitness: простая инструкция

1. Начните с «Мой дом»: Откройте приложение Mi Fitness и нажмите кнопку «Мой дом».
2. Перейдите к «Целям»: Найдите раздел «Цели» и нажмите на него.
3. Измените цели: В нижней части страницы вы увидите кнопку «Изменить цели». Нажмите на нее.
4. Выберите «Пошаговый»: В появившемся меню выберите опцию «Пошаговый».
5. Обновите профиль управления весом: Вы попадете на страницу, где сможете обновить свой профиль управления весом.
6. Проверьте свой вес: Убедитесь, что ваш текущий вес указан корректно.
7. Сохраните изменения: Нажмите кнопку «Обновить профиль», чтобы сохранить изменения.

Вот и все! Вы успешно изменили свои цели в Mi Fitness.

Изменение цели шагов: шаг за шагом

Хотите поменять количество шагов, которые вы хотите проходить каждый день? В Mi Fitness это очень просто!

1. Откройте приложение: Откройте приложение Xiaomi на своем смартфоне.
2. Перейдите в профиль: Перейдите в свой профиль, нажав на вашу аватарку.
3. Установите цели: Найдите раздел «Установить цели».
4. Выберите «Цель активности»: В этом разделе выберите «Цель активности» и установите нужное количество шагов.
5. Подтвердите изменения: Нажмите кнопку «ОК», чтобы сохранить изменения.

Если изменения не вступили в силу, проверьте, синхронизированы ли ваши часы с приложением Mi Fitness. Возможно, вам потребуется перезапустить приложение или часы, чтобы изменения вступили в силу.

Изменение целей в Mi Fitness на Apple Watch

Используете Apple Watch и хотите изменить цели в Mi Fitness? Ничего сложного!

1. Откройте приложение «Активность»: На вашем Apple Watch откройте приложение «Активность».
2. Коснитесь кнопки: Нажмите на кнопку на вашем Apple Watch.
3. Прокрутите Digital Crown: Прокрутите колесико Digital Crown, чтобы перейти к нижней части экрана.
4. Коснитесь «Изменить цели»: Внизу экрана вы увидите кнопку «Изменить цели». Нажмите на нее.
5. Задайте цель: Установите новую цель, используя колесико Digital Crown.
6. Подтвердите изменения: Нажмите кнопку «Далее», чтобы подтвердить изменения.
7. Завершите настройку: Нажмите кнопку «ОК», чтобы завершить настройку.

Теперь ваши цели в Mi Fitness на Apple Watch обновлены!

Настройка Mi Fitness на айфоне: подключение к Apple Здоровье

Хотите, чтобы Mi Fitness интегрировался с Apple Здоровье и синхронизировал ваши данные? Вот как это сделать:

1. Включите Mi Fitness: Откройте приложение Mi Fitness на вашем айфоне.
2. Перейдите в «Уведомления»: В меню приложения найдите и откройте пункт «Уведомления».
3. Выберите «Сервисы»: В разделе «Уведомления» выберите вкладку «Сервисы».
4. Активируйте «Здоровье»: Найдите и выберите пункт «Здоровье» (или "Health").
5. Следуйте инструкциям: На экране появятся инструкции по подключению Mi Fitness к Apple Здоровье. Следуйте им, чтобы завершить процесс.

Теперь Mi Fitness будет синхронизировать ваши данные с Apple Здоровье, предоставляя вам более полную картину вашего здоровья и прогресса.

Редактирование тренировок в Mi Fitness

Хотите изменить или удалить тренировку, которую вы записали в Mi Fitness? Вот как это сделать:

1. Откройте вкладку «Тренировка»: В приложении Mi Fitness откройте вкладку «Тренировка».
2. Выберите «Мои упражнения»: Найдите и выберите пункт «Мои упражнения».
3. Найдите тренировку: Найдите тренировку, которую вы хотите изменить или удалить.
4. Нажмите на тренировку: Нажмите на нужную тренировку в результатах поиска.
5. Обновите детали: В правой части экрана вы увидите область, где вы можете обновить детали тренировки.
6. Сохраните изменения: Нажмите кнопку «Сохранить изменения», чтобы сохранить изменения.

Теперь ваша тренировка в Mi Fitness обновлена!

Советы по использованию Mi Fitness

• Ставьте реалистичные цели: Не пытайтесь сразу же пробежать марафон, если вы только начинаете заниматься.
• Будьте последовательны: Регулярная физическая активность — ключ к успеху.
• Не сдавайтесь: У каждого бывают неудачи. Не расстраивайтесь, если вы не достигли цели.
• Найдите мотивацию: Найдите партнера по тренировкам или присоединитесь к онлайн-сообществу.
• Экспериментируйте: Пробуйте разные виды физической активности, чтобы найти то, что вам нравится.
• Слушайте свое тело: Не переутомляйтесь. Давайте себе время на отдых.

Выводы

Mi Fitness — это мощное приложение, которое поможет вам на вашем пути к здоровому образу жизни. С помощью этого приложения вы можете отслеживать свою активность, ставить цели и достигать их.

Не бойтесь экспериментировать с настройками Mi Fitness! Найдите то, что работает для вас, и наслаждайтесь своим путешествием в мир фитнеса.

Частые вопросы (FAQ)

• Как подключить Mi Band к Mi Fitness?

Откройте приложение Mi Fitness на вашем смартфоне. В меню приложения найдите пункт «Устройства» и выберите «Добавить устройство». Следуйте инструкциям на экране, чтобы подключить Mi Band к Mi Fitness.

• Как синхронизировать Mi Fitness с Google Fit?

В приложении Mi Fitness откройте меню «Настройки» и выберите «Синхронизация данных». Найдите и выберите пункт "Google Fit" и активируйте синхронизацию.

• Как удалить данные из Mi Fitness?

В приложении Mi Fitness откройте меню «Настройки» и выберите «Управление данными». Найдите и выберите пункт «Удалить данные» и следуйте инструкциям на экране.

• Как изменить язык в Mi Fitness?

В приложении Mi Fitness откройте меню «Настройки» и выберите «Язык». Выберите нужный язык из списка.

• Как отвязать Mi Fitness от Apple Здоровье?

В приложении Mi Fitness откройте меню «Настройки» и выберите «Синхронизация данных». Найдите и выберите пункт "Apple Здоровье" и отключите синхронизацию.