Как изменить вес в ми фитнес

Мир фитнеса — это не только тренировки, но и постоянный контроль над своим телом. Именно поэтому приложения, такие как MI Fitness, стали незаменимыми помощниками для миллионов людей. MI Fitness — это не просто приложение для записи тренировок, это полноценная экосистема, включающая в себя умные часы, браслеты, весы и другие гаджеты.

Но что делать, если вы хотите изменить свой вес в MI Fitness? Как добавить весы и синхронизировать данные с приложением? Как изменить цели и следить за прогрессом?

Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

## Как изменить вес в MI Fitness?

Изменить свой вес в MI Fitness — это проще простого! Не нужно переустанавливать приложение или искать скрытые настройки. Достаточно просто открыть приложение и пройти по следующему пути:

• Меню или «Ещё»
• «Цели»
• «Стартовый вес» вверху страницы

Нажмите на «Стартовый вес» и введите актуальные данные.

Важно! Изменение стартового веса влияет на ваши цели, поэтому не забывайте корректировать их после изменения веса.

## Как добавить весы в MI Fitness?

MI Fitness не поддерживает все типы весов. Для работы с MI Fitness необходимо использовать умные весы Xiaomi.

Вот пошаговая инструкция по добавлению весов Xiaomi в MI Fitness:

• Установите приложение MiFit на свой смартфон.
• Откройте приложение MiFit и войдите в свою учетную запись Mi.
• Нажмите кнопку «Подключить весы»
• Встаньте на весы. Синхронизация начнется автоматически.
• Введите свои личные данные согласно инструкциям на экране.

После синхронизации весов вы сможете просматривать результаты взвешиваний и данные о составе тела в Mi Fit и Mi Home.

## Какие весы работают с MI Fitness?

MI Fitness работает только с умными весами Xiaomi.

Вот несколько популярных моделей весов Xiaomi, которые совместимы с MI Fitness:

• Mi Smart Scale 2
• Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

## Как пользоваться умными весами Mi?

Использование умных весов Mi — это просто!

1. Установите приложение MiFit на свой смартфон.
2. Подключите весы к приложению MiFit и введите свои личные данные.
3. Встаньте на весы и ждите завершения процесса синхронизации. Весы автоматически соберут данные о вашем весе и составе тела.
4. Просматривайте результаты взвешиваний в приложении MiFit.

## Как изменить цели в MI Fitness?

MI Fitness позволяет вам установить и корректировать цели, связанные с вашим весом, активностью и питанием.

Вот как изменить цели в MI Fitness:

1. Откройте приложение MI Fitness и нажмите кнопку «Мой дом».
2. Выберите «Цели».
3. Нажмите кнопку «Изменить цели» в нижней части страницы.
4. Выберите опцию «Пошаговый».
5. Обновите профиль управления весом. Убедитесь, что ваш текущий вес указан корректно.
6. Нажмите кнопку «Обновить профиль».

## Как пользоваться весами Zepp?

Zepp Life — это отдельное приложение, которое не совместимо с MI Fitness.

Чтобы изменить вес в Zepp Life, следуйте этим инструкциям:

1. Откройте приложение Zepp Life.
2. Перейдите на вкладку "Home".
3. Потяните вниз и выберите «Редактировать карту данных».
4. Нажмите и удерживайте три горизонтальные линии справа от «Анализ веса».
5. Перейдите на домашнюю страницу.
6. Нажмите «Сохранить».

## Заключение:

MI Fitness — это мощный инструмент для управления вашим здоровьем и фитнесом. Изменение веса, добавление весов и настройка целей — это несложные задачи, которые вы можете выполнить за несколько минут.

Не бойтесь экспериментировать! Используйте все возможности MI Fitness, чтобы достичь своих фитнес-целей.

## Частые вопросы:

1. Можно ли подключить весы других производителей к MI Fitness?

• Нет, MI Fitness работает только с умными весами Xiaomi.

2. Как часто нужно обновлять свой вес в MI Fitness?

• Рекомендуется обновлять вес в MI Fitness еженедельно или чаще, если вы замечаете значительные изменения.

3. Как синхронизировать данные с другими приложениями?

• MI Fitness не поддерживает прямую синхронизацию с другими приложениями. Однако вы можете использовать сторонние сервисы для синхронизации данных.

4. Что делать, если весы не подключаются к MI Fitness?

• Убедитесь, что ваши весы и смартфон находятся в зоне действия Bluetooth. Проверьте, что вы используете самую актуальную версию приложения MiFit. Перезагрузите телефон и весы.

5. Как отключить уведомления о весе в MI Fitness?

• Откройте «Настройки» в приложении MI Fitness, выберите «Уведомления» и отключите уведомления о весе.

6. Как удалить данные о весе из MI Fitness?

• К сожалению, в MI Fitness нет возможности удалить данные о весе.