Что нужно делать по завершению аскезы
Аскеза — это не просто ограничение себя в чем-то, это мощный инструмент для достижения желаемого и самосовершенствования. Она позволяет сконцентрировать свою энергию, усилить волю и приблизить исполнение мечты. Но как правильно завершить аскезу, чтобы получить максимум пользы? 🤔
Аскеза, по сути, это сознательное ограничение себя в чем-то, будь то еда, привычки, действия или даже мысли. Цель — направить энергию, освобожденную от привычного, на исполнение желаемого. Это как фокусировка лупы на одной точке — чем сильнее концентрация, тем мощнее результат. 💪
- Завершение аскезы: три важных шага
- Формула завершения: слова силы
- Эйфория от достижения
- Прерывание аскезы: осознанный выбор
- Запреты в аскезе: что нельзя желать
- Формулировка желания: ключ к успеху
- Заключение: путь к самосовершенствованию
- Частые вопросы (FAQ)
Завершение аскезы: три важных шага
Завершение аскезы — это не просто прекращение ограничения, а ритуал, который закрепляет достигнутое и направляет энергию на исполнение желания.
- Официальное заявление о завершении: Важно произнести формулу завершения аскезы, как бы заявляя о своем достижении перед «тремя мирами» — физическим, ментальным и духовным. Например: "Я, [Ваше имя], заявляю перед тремя мирами об окончании аскезы от [предмет аскезы] сроком [продолжительность аскезы]. Всю освободившуюся энергию и все плоды моей аскезы я с благодарностью принимаю и направляю на [Ваше желание]".
- Отпустить желание в пространство: После официального заявления важно отпустить свое желание в пространство, доверившись вселенной, что оно будет исполнено.
- Четкое определение желаемого: Важно четко сформулировать желание, уточнив, чего именно вы хотите достичь: процесса (например, увеличение потока клиентов) или результата (например, увеличение дохода).
Формула завершения: слова силы
В завершении аскезы важно произнести специальные слова, которые закрепят результат и направят энергию на исполнение желания. Например, "Я, [Ваше имя], брала на себя аскезу [предмет аскезы] и успешно довела ее до конца. Все результаты я отдаю на исполнение своего желания [Ваше желание]".
Эйфория от достижения
После завершения аскезы вы можете почувствовать эйфорию от достижения цели и укрепления силы воли. Это естественная реакция на успешное преодоление себя и направление энергии на достижение желаемого.
Прерывание аскезы: осознанный выбор
В некоторых случаях может возникнуть желание прервать аскезу раньше срока. Это нормально, но важно делать это осознанно, проанализировав причины и понимая возможные последствия.
Вот несколько шагов, которые помогут определиться с прерыванием аскезы:- Четкое желание: Вспомните, какое желание вы хотели достичь с помощью аскезы.
- Ограничения: Подумайте, от чего вы отказывались в рамках аскезы.
- Сроки: Вспомните, на какой промежуток времени вы планировали проводить аскезу.
Если вы решили прервать аскезу раньше срока, важно сделать это сознательно и с пониманием возможных последствий. Может быть, вам стоит пересмотреть свои цели или выбрать более подходящий вид аскезы.
Запреты в аскезе: что нельзя желать
Аскеза — это мощный инструмент, который требует осознанного подхода. Существуют определенные желания, которые не рекомендуется загадывать в рамках аскезы:
- Желания, связанные с другими людьми: Не рекомендуется загадывать желания, которые зависят от действий других людей. Например, не стоит желать, чтобы кто-то в вас влюбился или принял на работу.
- Нечестные желания: Важно загадывать только такие желания, которые не причинят вред другим людям и не нарушат моральные принципы.
Формулировка желания: ключ к успеху
Правильная формулировка желания — это ключ к успеху в аскезе. Важно сформулировать желание в настоящем времени, как будто оно уже сбылось. Например, "Я, [Ваше имя], получаю/зарабатываю/встречаю ....... в 2024 году".
Помните, что желание должно быть четким, конкретным и измеримым. Не загадывайте желания на далекую перспективу, ограничьтесь ближайшим будущим. Теоретически, желание может исполниться в течение 90 дней.
Заключение: путь к самосовершенствованию
Аскеза — это не просто ограничение, а мощный инструмент самосовершенствования. Она помогает усилить волю, сфокусировать энергию и приблизить исполнение желаемого. Важно правильно завершить аскезу, осознанно отпустить желание и довериться вселенной.
Помните, что аскеза — это индивидуальный путь, который требует внимания к собственным нуждам и целям. Будьте честны с собой и не бойтесь экспериментировать, чтобы найти то, что действительно работает для вас.
Частые вопросы (FAQ)
- Что если я не смогу выдержать аскезу? Не бойтесь сдаться — это часть процесса. В любой момент вы можете пересмотреть свои цели или выбрать более подходящий вид аскезы.
- Как часто можно проводить аскезу? Частота зависит от ваших целей и готовности к ограничениям. Можно проводить аскезу регулярно, например, раз в месяц, или по необходимости.
- Какие виды аскезы существуют? Существует много видов аскезы: от отказа от сладкого до медитации и поста. Выберите то, что вам ближе и отвечает вашим целям.
- Как понять, что аскеза работает? Вы начнете замечать изменения в себе: усиление воли, повышение концентрации, уверенность в себе.
- Что если мое желание не исполнилось? Не отчаивайтесь! Аскеза — это путь самосовершенствования, а не гарантия исполнения желаний. Возможно, вам стоит пересмотреть свои цели или выбрать другой вид аскезы.
