Что нужно брать в бассейн

Плавание — это не только отличный способ поддержать физическую форму, но и прекрасная возможность расслабиться, снять стресс и получить заряд бодрости. 🌊 Однако, чтобы ваше посещение бассейна прошло комфортно и безопасно, необходимо собрать необходимый набор вещей.

Что нужно для комфортного плавания?

Посещение бассейна — это не просто купание, а целый ритуал, который требует подготовки. Давайте разберемся, что нужно взять с собой, чтобы насладиться водными процедурами без лишних хлопот.

1. Базовый набор для плавания
2. 1. Купальник или плавки 👙🩳
3. 2. Шапочка для плавания 🧢
4. 3. Очки для плавания 👓
5. 4. Полотенце towels
6. 5. Тапочки 🩴
7. Дополнительные элементы для комфортного плавания
8. Медицинские справки
9. Правила поведения в бассейне
10. Советы по выбору купальника
11. Что нужно для содержания бассейна
12. Часто задаваемые вопросы

Базовый набор для плавания

1. Купальник или плавки 👙🩳

• Мужчинам рекомендуется выбирать плавки, которые плотно прилегают к телу и не сковывают движения.
• Женщинам лучше всего подойдут слитные спортивные купальники, которые обеспечивают комфорт и свободу движений.
• Важно! Купальник должен быть чистым и не иметь посторонних запахов.

2. Шапочка для плавания 🧢

• Шапочка — обязательный атрибут для плавания в бассейне.
• Она защищает волосы от хлорки и предотвращает попадание волос в воду.
• Выбирайте шапочку из силикона, латекса или нейлона, чтобы она плотно сидела на голове и не сползала во время плавания.

3. Очки для плавания 👓

• Очки для плавания защищают глаза от хлорки и позволяют видеть под водой.
• Выбирайте очки с плотно прилегающим силиконовым ободом и регулируемым ремешком.
• Дополнительный бонус: используйте спрей Antifog, чтобы предотвратить запотевание стекол.

4. Полотенце towels

• Полотенце — незаменимый атрибут для вытирания после плавания.
• Выбирайте полотенце из натуральных материалов, например, хлопка или бамбука, которое хорошо впитывает влагу.

5. Тапочки 🩴

• Тапочки — обязательная обувь для посещения бассейна.
• Они защищают ноги от грязи и инфекций, которые могут быть на полу в раздевалке.
• Выбирайте тапочки, которые легко снимаются и надеваются, и не скользят на мокрой поверхности.

Дополнительные элементы для комфортного плавания

• Сумка для бассейна 🎒: храните в ней все необходимые вещи.
• Водонепроницаемый чехол для телефона 📱: если вы хотите взять с собой телефон, защитите его от воды.
• Бутылка с водой 💧: оставайтесь гидратированными во время плавания.

Важно! Не забудьте про гигиенические средства — мыло, гель для душа, шампунь, кондиционер.

Медицинские справки

Важный момент! Некоторые бассейны требуют медицинскую справку от всех посетителей.

• Что нужно сделать? Посетите дерматолога и терапевта, чтобы получить справку о том, что вы здоровы и можете посещать бассейн.
• Почему это важно? Медицинская справка подтверждает, что вы не являетесь носителем инфекционных заболеваний.

Правила поведения в бассейне

• Принимайте душ перед посещением бассейна 🚿, даже если вы только что пришли из дома.
• Не заходите в воду с грязными ногами 👣.
• Не используйте в бассейне средства для загара 🧴.
• Не ешьте и не пейте в бассейне 🚫.
• Не плюйте и не мочитесь в бассейне 🙅.
• Не используйте в бассейне средства личной гигиены, не предназначенные для этого 🚫.
• Будьте вежливы и не мешайте другим посетителям 😊.

Советы по выбору купальника

• Слитный купальник 🩱 — идеальный выбор для плавания в бассейне. Он плотно прилегает к телу, не сковывает движения и не дает развязаться бантикам.
• Раздельный купальник 👙 — лучше подходит для отдыха на пляже или в открытом бассейне.

Что нужно для содержания бассейна

• Насос для перекачки и фильтрации воды 💦: обеспечивает чистоту воды и удаляет загрязнения.
• Покрывало для бассейна 🛡: защищает воду от мусора и пыли.
• Химические вещества 🧪: предотвращают цветение воды и размножение бактерий.
• Вещества для консервации бассейна ❄️: поддерживают бассейн в рабочем состоянии зимой.
• Приборы для измерения уровня кислотности, солемер, тестер воды 🌡: контролируют качество воды и помогают поддерживать ее в оптимальном состоянии.

Часто задаваемые вопросы

• В чем ходить в бассейн в отеле? В отеле рекомендуется носить шлепанцы или другие удобные сланцы. Ходить босиком в зоне бассейна не разрешается.
• Можно ли принимать душ перед бассейном в купальнике? Администрация бассейна может потребовать снять купальник перед душем.
• Почему в бассейн нужен слитный купальник? Слитный купальник обеспечивает больше свободы движений и не дает развязаться бантикам.

Заключение:

Плавание — это прекрасный способ провести время с пользой для здоровья и настроения.

• Важно! Соблюдайте правила гигиены и поведения в бассейне, чтобы ваш отдых был комфортным и безопасным.
• Помните! Соблюдение элементарных правил — залог комфортного и безопасного плавания.
• Наслаждайтесь! Плавание — это отличный способ расслабиться и получить удовольствие.

Дополнительные советы:

• Не забудьте про солнцезащитный крем 🧴, если вы планируете плавать в открытом бассейне.
• Возьмите с собой книгу или журнал 📚, чтобы провести время в ожидании своей очереди.
• Помните, что плавание — это не только физическая активность, но и возможность для общения 🗣.
• Не стесняйтесь просить помощи у инструктора 👨‍🏫, если вы новичок или испытываете трудности с плаванием.

Плавание — это не только спорт, это целый мир, полный удовольствия и позитива! 🏊‍♀️✨